佐藤仁美のライザップでのメニューは？
どんな食事をしていたの？
この辺気になりますね。
佐藤仁美さんが出演している
ライザップのCMはご存じでしょうか。
私はこのCMを拝見するまでは
佐藤さんがぽっちゃりさんだったことも
知りませんでした。
佐藤さんは体重61.6kg、バスト94cm、ウエスト96cm、
ヒップ98cm という体型でした。
しかし、
ライザップを始めて綺麗なボディーを手に入れました！
今回は佐藤仁美さんのライザップでのメニューと
どんな食事をしていたかについてお届けします。
佐藤仁美のライザップでのメニューは？
ダイエットといえば厳しい食事制限がされそうですよね。
佐藤仁美さんはお酒が大好きだそうで、
ライザップ中は我慢することができるのでしょうか！？
ライザップの食事メニューではなんと飲酒がOK
ということになりました。
その理由として、大好きなお酒をやめることで
かなりのストレスがかかってしまうからです。
以前のように沢山は飲めないものの、
量は制限されていたことと思います。
ウォッカレモンソーダでも
「ビタミンが入ってて良いですね」
など褒めてくれるそうですよ。
やる気にも繋がりますね。
更にお肉も食べてもOKということなんです。
食事量と時間帯の指示をいただいていたようです。
佐藤仁美さんのインスタグラムには
鶏肉料理が多くアップされています。
他にもジンギスカンやダッカルビなど肉、魚、卵、
豆腐、納豆等を中心に食べていたようですね。
おからパウダーも料理に使っていたそうです。
魔法のパウダーと言われていますもんね。
お腹も膨らみますし、栄養もあります。
ライザップのホームページには
低糖質レシピが掲載されています。
気になる方は是非ご覧下さいね。
■ライザップではサポートが充実
・食事サポートもこまめにしてくれる
・たくさん褒めてくれる
・質問メールの返信が早い
佐藤仁美さんが短期間でここまで痩せれたのは
本人のやる気とトレーナーのサポートがあった
からこそですね。
今回の件でライザップの印象が変わりました。
我慢しないダイエット。
好きなものを制限せず、食べながら無理しないダイエットができる
というのは嬉しいものですね。
■痩せるとこんなに良いことがあります。
・オシャレができるようになる
・彼氏ができるかも
・気持ちまで若返りそう
・積極的に出かけたくなる
頑張って痩せたいという人には
ライザップがオススメできると思います。
気になる方はまずは公式サイトをご覧になってみては
いかがでしょうか。
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